立夏养阳 重在养心（节气与健康） 首都医科大学附属北京中医医院普外/肿瘤外科副主任医师于淼提醒，立夏期间，升温快、雨水频、湿气重，南方“湿热”与北方“燥热”并存。中医认为“夏气与超过23点，以顺应阳气升发；午睡30分钟，可养心护阳、缓... pepsi 2025-04-29 11 #食用 #脾胃 #节气 #乌梅
中国中医科学院广安门医院李杰：盲目祛湿可能会损伤正气影响代谢 中国中医科学院广安门医院主任医师李杰表示，肥胖的原因很复杂，涉及体质、代谢、饮食、情志等多个因素，因此是否祛湿要根据体质来定，盲目祛湿可能会损伤人的正气，影响代谢。 因此，健康体重管理，李杰建议遵循三... pepsi 2025-04-19 36 #李杰 #脾胃 #广安门 #体质
